Info
Ten blog rowerowy prowadzi robolu z miasteczka ŻORY.
Mam przejechane 14755.65 kilometrów w tym 1048.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.34 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 91025 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 1
- 2015, Lipiec12 - 3
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 1
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik5 - 2
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec6 - 0
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 383.98 km (w terenie 45.00 km; 11.72%) |
| Czas w ruchu: | 14:09 |
| Średnia prędkość: | 27.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 4344 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 8966 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 64.00 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.60km
- Czas 02:51
- VAVG 28.63km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 144 ( 79%)
- Podjazdy 2393m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Piątek, 31 października 2014 · dodano: 31.10.2014 | Komentarze 0
- DST 55.31km
- Czas 01:56
- VAVG 28.61km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1598kcal
- Podjazdy 385m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Środa, 29 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0
- DST 58.66km
- Teren 45.00km
- Czas 02:55
- VAVG 20.11km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 2032kcal
- Podjazdy 365m
- Sprzęt Diamond Back
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienna przejażdżka
Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0
Po dwu tygodniowej przerwie przez zapalenie zatok wybrałem się na jesienną przejażdżkę po okolicznych lasach
O mały włos
Mały podjazd
Parę fotek w jesiennej odsłonie
Śliczny maślaczek
Po wjeździe na hałdę w Suszcu niestety tylko do połowy, utonąłem w błotnistej brei 
widok z hałdy 
- DST 62.47km
- Czas 02:07
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 49.43km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 135 ( 74%)
- Kalorie 1616kcal
- Podjazdy 362m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołódniowo i rekreacyjnie
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
Niestety z racji tego iż wczoraj za późno wyprałem stroje kolarskie , dzisiaj musiałem czekać do 15 aż wyschną. Było już za późno by wystartować na jakąś dłuższą trasę ale co się odwlecze to nie uciecze .Oficjalne zakończenie sezonu przekładam na za tydzień .
Zalew Goczałkowicki w panoramie
Powrót o zachodzie słońca
- DST 62.47km
- Czas 02:10
- VAVG 28.83km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 173 ( 95%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1862kcal
- Podjazdy 470m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Piątek, 10 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0
Bardzo dla mnie ciężka jazda jak bym miał założone kwadratowe koła a do tego mocny wiatr przyciskał mnie do gleby. Może to brak sił po wczorajszym treningu biegowym 15 km. po bardzo długiej przerwie.
- DST 63.47km
- Czas 02:10
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 53.24km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRavg 147 ( 80%)
- Kalorie 1858kcal
- Podjazdy 369m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę od niechcenia co by dupę rozruszać
Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0