Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi robolu z miasteczka ŻORY. Mam przejechane 14755.65 kilometrów w tym 1048.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 91025 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON 11227 km
rower treningowy 336 km
Diamond Back 1013 km
KROSS HEXAGON V3 -sprzedany 3256 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy robolu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

stacjonarnie

Dystans całkowity:304.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:24
Średnia prędkość:32.39 km/h
Maksymalna prędkość:156.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:166 (91 %)
Maks. tętno średnie:138 (75 %)
Suma kalorii:5150 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:30.44 km i 0h 56m
Więcej statystyk
  • DST 50.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.03km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1226kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

stacjonarnie

Wtorek, 1 marca 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 0


Kategoria stacjonarnie


  • DST 15.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 36.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 91%)
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 312kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

stacjonarnie

Poniedziałek, 18 stycznia 2016 · dodano: 21.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria stacjonarnie


  • DST 47.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.33km/h
  • HRmax 157 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

stacjonarnie

Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 21.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria stacjonarnie


  • DST 30.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 32.73km/h
  • VMAX 156.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRavg 132 ( 72%)
  • Kalorie 667kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

stacjonarnie

Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 21.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria stacjonarnie


  • DST 15.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 36.00km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 145 ( 79%)
  • HRavg 125 ( 68%)
  • Kalorie 283kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

stacjonarnie

Piątek, 6 listopada 2015 · dodano: 06.11.2015 | Komentarze 0


Kategoria stacjonarnie, Trening


  • DST 30.01km
  • Czas 00:51
  • VAVG 35.31km/h
  • VMAX 53.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 676kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

rower stacjonarny
avg cad 97


Kategoria stacjonarnie, Trening


  • DST 36.07km
  • Czas 01:01
  • VAVG 35.48km/h
  • VMAX 54.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 149 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

avg. cad 98
in HR zone 77%  0:47:03


Kategoria stacjonarnie, Trening


  • DST 30.07km
  • Czas 00:52
  • VAVG 34.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 580kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0

avg.cad 89
in HR zone 56%


Kategoria stacjonarnie, Trening


  • DST 20.01km
  • Czas 00:37
  • VAVG 32.45km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 129 ( 70%)
  • HRavg 116 ( 63%)
  • Kalorie 292kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0

Sesja wieczorna 
avg. cad 92
in HR zone 96%


Kategoria stacjonarnie, Trening


  • DST 31.26km
  • Czas 00:57
  • VAVG 32.91km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 162 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 74%)
  • Kalorie 564kcal
  • Sprzęt rower treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 05.04.2015 | Komentarze 0

Rower stacjonarny
avg. cad 92


Kategoria stacjonarnie, Trening