Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi robolu z miasteczka ŻORY. Mam przejechane 14755.65 kilometrów w tym 1048.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 91025 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON 11227 km
rower treningowy 336 km
Diamond Back 1013 km
KROSS HEXAGON V3 -sprzedany 3256 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy robolu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:197.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:39
Średnia prędkość:29.70 km/h
Maksymalna prędkość:62.82 km/h
Suma podjazdów:1603 m
Maks. tętno maksymalne:167 (91 %)
Maks. tętno średnie:143 (78 %)
Suma kalorii:5097 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:65.83 km i 2h 13m
Więcej statystyk
  • DST 78.65km
  • Czas 02:42
  • VAVG 29.13km/h
  • VMAX 62.82km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 167 ( 91%)
  • HRavg 139 ( 76%)
  • Kalorie 1886kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze

dotlenienie

Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0

avg cad. 80
hr fitnes 51%


Kategoria Samotnia, Trening


  • DST 75.90km
  • Czas 02:31
  • VAVG 30.16km/h
  • VMAX 55.84km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 91%)
  • HRavg 143 ( 78%)
  • Kalorie 1743kcal
  • Podjazdy 749m
  • Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening szosa po dłuższej przerwie

Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0

avg cad83
hr fitnes 61 %

https://www.endomondo.com/users/6262598/workouts/587866478


Kategoria Trening, Samotnia


  • DST 42.94km
  • Czas 01:26
  • VAVG 29.96km/h
  • VMAX 53.88km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 1468kcal
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na dotlenienie

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 1

avg cad.81


Kategoria Samotnia, Trening