Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi robolu z miasteczka ŻORY. Mam przejechane 14755.65 kilometrów w tym 1048.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 91025 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy robolu.bikestats.pl
  • DST 48.77km
  • Czas 01:40
  • VAVG 29.26km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 172 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 81%)
  • Kalorie 1263kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening po nocce

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 1

Od niechcenia po nocce i 3.5 godz. snu trening na dotlenienie organizmu . Z początku było ciężko rozruszać gnaty ale po paru km. przyszło rozluźnienie choć puls był dość wysoki. Małe przygody mnie spotkały najpierw ruszając na światłach samochód stojący obok nagle wrzucił kierunkowskaz i skręcił w moja stronę , na szczęście szybko zareagowałem i skończyło się na lekkim  otarciu o samochód, drugi przypadek to na DK 81 gdy jechaliśmy w stronę Żor poboczem jakiś debil z Wodzisławską rejestracją tirem przejechał obok nas nie wiem czy było z pół metra. Trening w pełni udany .


Dzięki Kamil za trening wiem że byłeś zmęczony , doceniam to. :)





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa goobl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]