Info
Ten blog rowerowy prowadzi robolu z miasteczka ŻORY.
Mam przejechane 14755.65 kilometrów w tym 1048.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.34 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 91025 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień2 - 0
- 2015, Sierpień3 - 1
- 2015, Lipiec12 - 3
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień17 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec8 - 0
- 2014, Czerwiec9 - 1
- 2014, Maj8 - 1
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec10 - 0
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 2
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń5 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik5 - 2
- 2012, Wrzesień10 - 1
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
W towarzystwie
| Dystans całkowity: | 5982.10 km (w terenie 430.00 km; 7.19%) |
| Czas w ruchu: | 220:11 |
| Średnia prędkość: | 27.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 34943 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (87 %) |
| Suma kalorii: | 158140 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 63.64 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 79.59km
- Czas 02:53
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 153 ( 84%)
- Kalorie 2656kcal
- Podjazdy 486m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Trening szosa
Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening, W towarzystwie
- DST 28.33km
- Teren 22.00km
- Czas 02:44
- VAVG 10.36km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura -4.0°C
- Kalorie 1929kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Diamond Back
- Aktywność Jazda na rowerze
EXTREME
Niedziela, 8 lutego 2015 · dodano: 09.02.2015 | Komentarze 0
Śniegu po kolana 
a bywało i tak
Kategoria Trening, W towarzystwie
- DST 40.23km
- Teren 25.00km
- Czas 02:37
- VAVG 15.37km/h
- VMAX 29.30km/h
- Temperatura -3.0°C
- Kalorie 1842kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Diamond Back
- Aktywność Jazda na rowerze
Śnieżne mtb
Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria Relax, W towarzystwie
- DST 37.60km
- Teren 25.00km
- Czas 02:26
- VAVG 15.45km/h
- VMAX 34.10km/h
- Temperatura -7.0°C
- Kalorie 1789kcal
- Podjazdy 431m
- Sprzęt Diamond Back
- Aktywność Jazda na rowerze
Pożegnanie starego roku
Środa, 31 grudnia 2014 · dodano: 01.01.2015 | Komentarze 0
Kategoria W towarzystwie, Relax
- DST 38.84km
- Teren 25.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura -4.0°C
- Kalorie 1639kcal
- Podjazdy 291m
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie se po lesie przed pracą
Poniedziałek, 29 grudnia 2014 · dodano: 29.12.2014 | Komentarze 0
Kategoria Relax, W towarzystwie
- DST 39.73km
- Teren 25.00km
- Czas 02:46
- VAVG 14.36km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura -7.0°C
- Kalorie 1950kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Diamond Back
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Świąteczne spalanie kalorii po leśnych bezdrożach.
Sobota, 27 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 0
Dzisiejsza jazda poddała pod ocenę moją kondycję i jest do d...
Kategoria Relax, W towarzystwie
- DST 97.50km
- Czas 03:28
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 155 ( 85%)
- Kalorie 3261kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne łapanie oddechu
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
Na oficjalne zakończenie sezonu, teraz to tylko rekreacja
Kategoria Trening, W towarzystwie
- DST 81.60km
- Czas 02:51
- VAVG 28.63km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 144 ( 79%)
- Podjazdy 2393m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Piątek, 31 października 2014 · dodano: 31.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening, W towarzystwie
- DST 67.81km
- Czas 02:09
- VAVG 31.54km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 185 (101%)
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 1830kcal
- Podjazdy 328m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0
Trening z Szymkiem
Kategoria W towarzystwie, Trening
- DST 58.15km
- Czas 01:51
- VAVG 31.43km/h
- VMAX 51.11km/h
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 1504kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt HAiBiKE CHALLENGE RC CARBON
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Trening z Jaskółkami
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening, W towarzystwie, Jaskółki